En BOHOYOGA, inspirados en la esencia del yoga tradicional, te acompañamos en un viaje hacia la plena consciencia del cuerpo, una conexión profunda para lograr un estado de yoga, de paz de plenitud.
VOLVER A LO BÁSICO - YOGA FLOW
Volvamos a retomar lo básico con esta sencilla secuencia de yoga que te ayudará a recordar lo esencial en la práctica de yoga: la respiración, la alineación, la fuerza y la flexibilidad.
Meditación guiada - Respiración en 4 tiempos.
Esta es una meditación muy poderosa que te ayudará a encontrar la calma que necesitas.
VINYASA YOGA para mejorar flexibilidad y equilibrio.
Mejora tu flexibilidad a través de posturas que te permiten liberar tensión en todo el cuerpo. Encuentra el equilibrio y mejora tu estabilidad en las posturas de pie. Una práctica completa para subir tu vibración y energía.
YOGA FLOW para estirar todo el cuerpo.
En solo 11 minutos estira todo el cuerpo, fluye en posturas que te permiten soltar tensión en piernas, cadera y espalda, luego profundiza en posturas de torsiones de columna. Todo para soltar y suavizar tu cuerpo. Inténtalo ahora!
Suscríbete para recibir noticias sobre promociones, ofertas y eventos.
Esta página web utiliza cookies. Al seguir utilizando esta página, aceptas nuestro uso de cookies.